• admin
• سلامت زنان
• خرداد 15, 1404
• 254 views

«نشانگان پیش‌دشتان» گریبان اغلب زنان را می‌گیرد/ بهترین ترکیب گیاهی برای کنترل PMS

فاخره بهبهانی: دکتر مجید انوشیروانی، پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: تعداد زیادی از بانوان در طی روزهای پیش از قاعدگی از یک هفته تا چند روز قبل آغاز قاعدگی علائمی نظیر: تحریک پذیری عصبی، نوسان خلقی، بی قراری، بی حوصلگی، کلافگی، پرخاشگری، کاهش آستانه تحمل، سردرد، نفخ، یبوست، تغییرات اشتها، اختلال خواب، دل درد، کمر درد و جوش در صورت و پشت و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS را تجربه می‌کنند.
این اختلال را بر اساس واژگان پارسی، «نشانگان پیش‌دشتان» می‌نامند که «دشتان» در آن به معنای قاعدگی و از واژگان مصوب فرهنگستان زبان فارسی است.
از مصرف این خوراکی‌ها پرهیز کنید برای درمان این نشانگان از طریق روش‌های طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه‌های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می‌شود و براساس آن، توصیه‌ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب به فرد تجویز می‌شود. اما صرف نظر از موارد خاص و فردی این اختلال، بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی پرهیز کنند.
عدس، بادمجان، سرکه و انواع ترشی‌ها، کلم، قارچ، گوشت گاو و گوشت‌ه..

• admin
• سلامت زنان
• خرداد 15, 1404
• 258 views

۱۷ میلیون اتباع افغانستانی در ایران حضور دارند؟/ این استان‌ها بیشترین آمار اتباع افغان را دارند

به گزارش خبرآنلاین، نادر یاراحمدی مشاور وزیر کشور و رئیس مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور با اشاره به حضور اتباع خارجی در کشور، اظهار کرد: مهم‌ترین مسئله‌ای که مردم از ما می‌خواهند برنامه‌ریزی است؛ مردم ما خودشان از مردم کشورهای دیگر پذیرایی می‌کنند؛ اما نگران هستند بی برنامگی‌ها برای کشور مشکل ایجاد کند. اتباع نیز از ما سوال می‌کنند آیا ما می‌توانیم در همان مسیر گذشته را ادامه دهیم؟
وی ادامه داد: مرکز امور اتباع خارجی واژه اتباع خارجی و مهاجرین را جدا کرده، چرا که مهاجرت می‌تواند قانونی یا غیرقانونی باشد. ما در سال ۱۹۵۱ به قانون جهانی در خصوص مهاجرین پیوستیم و قبول کردیم می‌توانیم اتباع را حتی غیرقانونی بپذیریم و البته که در همان قانون مشخص شده چگونه با این افراد برخورد شود. حتی اگر کسی غیرقانونی وارد کشور شود خطا کرده؛ اما باید در اولین فرصت خودش را معرفی کند و می‌تواند از تسهیلات کوتاه مدت و بلند مدت ما بهره ببرد.
منتظریم سازمان ملی مهاجرت برای تأمین نیازهای اتباع شروع به کار کند
مهر نوشت: رئیس مرکز امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور اضافه کرد: امروز بسیاری از توریست..

• admin
• سلامت زنان
• خرداد 15, 1404
• 250 views

تأثیرات روانی تماشای فیلم‌های غیراخلاقی بر زنان/ این کشور رتبه دوم جستجوی فیلم‌های مستهجن را دارد

نادیا زکالوند: محققان با بررسی زنانی که وقت زیادی برای تماشای فیلم‌های مستهجن (پورن) می‌گذارند، دریافتند آنها دچار مشکلات روحی اضطراب، افسردگی و علائم ترک می‌شوند و درعین حال اعتمادبه‌نفس خود را از دست می‌دهند.
محققان چینی با بررسی ۵۰۰ زن که میل شدیدی به تماشای فیلم‌های مستهجن داشتند، به این نتیجه رسیدند، این زنان خودشان را باور نداشته و نمی‌توانستند برای خود اهدافی تعیین کنند.
پدیده اعتیاد به فیلم‌های مستهجن، با پخش گسترده این نوع فیلم‌ها در فضای اینترنت و در دسترس قرار گرفتن آسان آنها از طریق کامپیوترهای شخصی و گوشی‌های هوشمند به وجود آمده است.

بریتانیا هر ماه، با میانگین ۱۶میلیون و ۶۰۰هزار جستجوی فیلم‌های مستهجن، رتبه دوم در جهان را دارد. در این کشور از هر ۱۰ بزرگسال، ۹ نفر به تماشای اینگونه فیلم‌ها می‌نشینند.
محققان در حال حاضر حدس می‌زنند، از هر ۱۰ بزرگسالی که فیلم‌های پورن تماشا می‌کنند،‌ یک نفر به آن معتاد شده باشد. اما به‌دلیل اینکه بسیاری از این معتادان شرم دارند یا می‌ترسند از اعتیاد خود سخن بگویند و از گرفتن کمک حرفه‌ای پرهیز می‌کنند، نمی‌توان تعداد دقیق معتادان به این ..

• admin
• سلامت زنان
• خرداد 15, 1404
• 253 views

یک دلیل کمتر گفته شده درباره زنانی که نمی‌توانند وزن کم کنند

نادیا زکالوند: آبرام اندرسون، متخصص تغذیه آمریکایی، در اینستاگرام خود توضیح داد که زنان مبتلا به یبوست، حتی اگر بیشتر کالری‌های مصرفی‌شان را بسوزانند نمی‌توانند وزن کم کنند.
به‌گفته این متخصص، وقتی دستگاه گوارش تنبل می‌شود، التهاب در آن به وجود می‌آید که موجب افزایش وزن می‌شود. درواقع پروتئین‌های التهابی که از سوی سیستم ایمنی بدن تولید می‌شوند، سطح هورمون‌هایی که موجب ذخیره چربی در بدن و کنترل اشتها می‌شوند را بالا می‌برند.
این متخصص تغذیه توصیه می‌کند برای رفع یبوست بهتر است میوه‌هایی چون سیب، انگور و انواع توت‌ها مصرف شود. این میوه‌ها ویژگی‌های پری‌بیوتیک دارند و ترکیب آنها با آب، روده‌ها را تمیز می‌کند و تعداد باکتری‌های مفید روده را که برای عملکرد دستگاه گوارش خوب هستند بهبود می‌بخشد.

یکی دیگر از میوه‌های مفیدی که از نظر اندرسون برای درمان یبوست عالی است، آلو خشک است. او می‌گوید، آلو را در آب ولرم خیس کرده، سپس آب و آلو را با هم مصرف کنید. آلو سرشار از فیبر است و مدفوع را نرم و حجیم کرده و به‌راحتی از روده پاک می‌کند.
همچنین اندرسون توضیح می‌دهد، خوردن مواد غذایی حاوی پری‌بیو..